ダイエットサプリはお守りとして考えよう

今回は、私の体験談をもとにダイエットサプリの活用法についてお話ししたいと思います。

私はダイエットサプリは、健康的な生活にプラスアルファする存在だと思います。

ダイエットサプリがあるからと暴飲暴食していては元も子もありません。

私は基本的に、甘いものや油ものなどを控え、ダイエットサプリを日常の食生活に取り入れました。

たまに月に一回くらい、ダイエットサプリを飲んでるから、まあ、いいかあという気持ちで甘いものを食べたりしています。
そのくらいは、ダイエットサプリに甘えてもいいかなあと思っています。
そんな私が飲んでいるサプリはロコベール口コミで売っているサプリです。
糖質や脂質の吸収を抑えてくれるので、太りくくヤセ体質にしてくれます。

しかし、それ以外は、バランスの取れた食生活、適度な運動が第一で、それを支える意味でダイエットサプリをプラスアルファしています。
おかげさまで、ダイエットサプリ活用し始めて、マイナス3キロ体重を減らすことに大成功しました。

ダイエットサプリだけで、ダイエットが成功するわけではないことを忘れてはならないと思います。

ダイエットサプリがあるからといって暴飲暴食したり、乱れた生活をしていては、プラスの効果どころかマイナスの効果になってしまいます。
つまり、体重は増えてしまいます。

ダイエットサプリはプラスアルファのダイエットのプラスアルファ、イコールあくまでの補助であることを忘れないことが大切だと思います。

これから、ダイエットサプリを活用しようとしている人に参考にしてもらえたら、幸いです。

お互い頑張りましょうね。

私も、あとマイナス2キロを目指して頑張ります。